人体修复第四步骤——清肝、利胆、通经络
肥胖的人在肝脏储存的肝糖元比正常人要多，再加上多吃油腻食物，所以肝脏负担较重，肝火很旺。肝火旺的人易导致食欲不振，排泄不畅，易导致肝淤滞。胖人的不平衡更严重，要想身体均衡脂肪，必须先让身体打通经络，让肝气保持顺畅。
仙妮蕾德“欣纤素”专门帮助身体提供草本植物的浓缩营养，有助身体清肝、利胆通经络，是肝脏的清道夫。当人体的肝火很旺时，肝脏的毒素是很难从大便中排出的因为经络不通。欣纤素会令肝毒从粪便中排出，它能加速身体对囤积在肝脏以及肠道中毒素的清理速度，协同身体天然的自我清洁过程，配合餐条对宿便
的清理效果更好，为平衡脂肪打好基础。
不知何时看过这样的一段话：男人有话不爱说、男人有病不爱看、男人有家不有回、男人有泪不轻弹。现今社会男人活着真不容易，压力太大了。但你知道吗，如果压力不释放出来，对你的危害更大，女人的月经能排肝毒和脂溶性毒素，女人还比男人爱哭，眼泪也可以排肝毒。男人没有月经本来 就比女人少了一条排毒通道，又不爱发泄，再加上吸烟喝酒的机会较多，肝毒就更多，这大概就是男性平均寿命比女性短的原因吧。想保持旺盛精力的先生们定期吃欣纤素会有很大帮助。两周以后腰围明显缩小，身体感觉轻松舒畅。
女性更年期以后衰老的快也是因为月经不能再排毒了，所以更年期的女性也应该定期吃欣纤素来帮助身体清理垃圾，且欣纤素饭前吃可提供饱足感。吃欣纤素以后大便次数增多，颜色变黑气味变重，等肝毒排干净就恢复正常。但有些肝火过旺、肝淤气带严重者的大便不会很快增多，等到经络通畅时肝毒自会从粪便中排除。欣纤素吃两周后换维体力，同是时饮即溶茶效果更好。
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